Значок капоэйриста

Привет! Я расскажу тебе об одном значке, который занимает важное место в моей коллекции. Это значок Российского центра капоэйры.

Это значок мне подарили на соревнования по капоэйре несколько лет назад.

Знаешь ли ты, что такое капоэйра? Это вид боевого искусства. Этот вид спорта родился в Бразилии. Он включает в себя элементы борьбы и акробатику. Это бесконтактный вид борьбы.

В игре играют два спортсмена, их совместная игра называется рода. Для проведения атаки используются удары ногами, подсечки, удары головой. Лавное – это соблюдать дистанцию, проводить отвлекающие маневры. Все удары бесконтактные. Высший уровень мастерства – это  проводить удары с сохранением минимального расстояния. Во время роды все другие спортсмены стоят по кругу. Получается, что два игрока атакуют друг друга внутри круга. Капоэйристы, которые стоят по кругу, хлопают в ладоши, для создания ритма и положительной энергии. Все поют капоэйрские песни. Во время борьбы звучит капоэйрская музыка, которую создают спортмены. Все ребята, кто занимается капоэйрой, учатся играть на музыкальных инструментах: беримбау, атабаки, пандейру.

В капоэйре есть система поясов. Чем больше ты тренируешься, чем больше участвуешь в соревнованиях, тем больше возможности получить пояс следующего уровня. Мероприятие, на котором все ученики школы капоэйры защищают свой уровень знания капоэйры и натренированности. Называется батизада. На этом мероприятии каждый ученик играет на роде в паре с опытным тренером, мастером. И если ученик успешно покажет свои умения, ему завязывают пояс, следующий по уровню.

Капоэйра полезна детям для здоровья. Тренировки делают организм более гибким, выносливым. Занятия акробатикой позволяют совершать спортивные трюки. Занятия улучшают координацию и тренируют все группы мышц.

Капоэйра объединят ребят, позволяет подружиться с ребятами из разных городов. Капоэйристы часто ездят друг к другу в гости в разные города, что поиграть в совместную роду. Часто на такие встречи приглашают опытных мастеров и гостей-капоэйристов из Бразилии.