Я попробую!

Иногда кажется, что уверенность — это то, что либо есть, либо нет. Кто-то спокойно отвечает у доски, знакомится с новыми людьми и не боится ошибиться. А кто-то стоит в стороне, прокручивает в голове сто вариантов неправильного ответа и молчит. Я могу выступать на сцене, рассказывать стихи при всех, петь и танцевать, но каждый раз, когда на меня кто-то смотрит, у меня ощущение, что я делаю что-то неправильно... У меня же не у одной так?..

Я выбрала именно этот навык, потому что неуверенность мешает мне почти каждый день. Она не даёт делать то, что я на самом деле хочу. Она шепчет: «Не спрашивай, вдруг вопрос глупый», «Не отвечай, вдруг ты ошибаешься», «Не предлагай идею, вдруг над тобой посмеются». Из-за этого я иногда могу промолчать, хотя знаю ответ. Я могу участвовать в обсуждениях, но я боюсь, что скажу что-то неправильно и всех подставлю. Иногда я боюсь рисковать, но мысль, что это может что-то изменить, будоражит сердце, и я всё же решаюсь на порой глупый поступок. И это самое неприятное — не ошибки, а сожаление о том, что я даже не попробовала. Я боюсь просчитаться. В контрольной я могу решить пример, а потом сто раз перепроверить, потому что не верю себе. Боюсь, что где-то потеряла минус, перепутала число или неверно поняла условие. Иногда я так долго проверяю, что не успеваю решить остальное. Получается, что страх ошибки сам приводит к ошибке. Я боюсь неправильно понять. Когда учитель объясняет, я могу кивнуть, хотя на самом деле не до конца поняла. Мне стыдно переспросить. Кажется, что все уже поняли, а я одна такая «глупая». В итоге я остаюсь с непонятной темой и потом злюсь на себя.

Это очень утомляет. Как будто внутри меня живёт строгий судья, который всегда недоволен. Поэтому я хочу развить именно этот навык. Не просто «стать уверенной», а научиться действовать, даже когда страшно. Научиться замечать свои ошибки без ненависти к себе. Научиться говорить себе: «Да, я могу ошибиться. И это нормально. Я всё равно попробую». Чтобы радоваться своим успехам, а не обесценивать их. Чтобы не ждать, пока я стану «достаточно хорошей», а жить уже сейчас. Важно честно сказать: кое-что у меня уже получается. Иногда я всё-таки поднимаю руку, хотя сердце стучит быстро. Иногда задаю вопрос, даже если спрашивала только недавно. Мне кажется, ТиН-клуб — это отличное место, чтобы практиковаться. Потому что здесь можно пробовать в безопасной обстановке. Здесь не ставят оценки. Здесь не смеются над ошибками. Здесь можно сказать: «Я хочу попробовать, но мне страшно». И тебя поддержат!