Я НЕ СДАМ? Как побороть страх перед экзаменом.

Давайте разберемся, откуда же возникает столько переживаний у выпускников перед экзаменами. Думаю, для многих из вас слово экзамен – это что-то страшное. Особенно для нынешних девятиклассников. Согласитесь, ты приходишь в 9-й класс, а тебе с самого начала года начинают внушать, что "скоро экзамены, вам нужно готовиться!". А некоторые учителя даже говорят, что вы ничего не сдадите. А бывает такое, что вас начинают накручивать и в классах младше. На современных школьников оказывается сильное психологическое давление со стороны учителей, родителей, общества. Именно это является причиной вашего страха и боязни не сдать экзамен.

Но давайте немного отстранимся и посмотрим на это с другой стороны. Экзамен – это итоговая проверка наших знаний или, простыми словами, проверка того, чему вы научились за эти 9 или 11 лет. Но так как сегодня речь у нас идет про ОГЭ, то мы поговорим про 9-ые классы. На самом деле, исходя из своего опыта, хочу сказать, что каждый из вас будет волноваться ровно до тех пор, пока не выйдет из аудитории и не поймет, что свободен. Из-за давления и влияния общества мы сами себе внушаем, что сдать экзамен мы не сможем. Но запомните, СДАТЬ ОГЭ ПО СИЛАМ ВСЕМ, КТО УЧИЛСЯ В ШКОЛЕ!

Да, порой бывает тяжело. Тебе непонятно, как все успеть? Ведь нужно и делать повседневные уроки, и заниматься подготовкой к экзаменам, и проводить время со своей семьей, и заниматься домашними делами. Но я вас уверяю, все не так страшно, как кажется. Все задания ОГЭ составлены на базе школьных программы, и если вы успешно подготовитесь, то сдадите экзамен спокойно и на хороший балл!

А теперь немного о моих лайфхаках для подготовки к экзаменам:

1. Перестань волноваться.

Поверьте, я, как никто понимаю, насколько это сложно. Ведь каждый из нас никогда не сталкивался с подобными вещами. Но ваше волнение может только навредить вам. Особенно если учесть то, сколько вашего драгоценного времени уйдет на истерики и стресс. Поэтому успокойтесь и начните подготовку, так как не стоит забывать, что ОГЭ все-таки – серьезная вещь.

2. Начни готовиться как можно раньше.

Сейчас самый важный и ценный ресурс для тебя – это время, которого вечно не хватает. Поэтому не стоит терять его зря! И начинать готовиться надо как можно раньше. Так ты не будешь никуда торопиться и получишь как можно больше нужной, а самое главное качественной информации и успешно подготовишься.

3. Научись правильно распределять время.

Этот пункт плавно втекает из второго. И не зря. Ведь все время, которое, я надеюсь, ты не потратил зря, нужно правильно распределить. Стоит составить график, сколько времени ты тратишь на изучение теории, а сколько потом на решение пробника. Да-да, о них тоже не стоит забывать!

4. Решай как можно больше пробников.

Иногда этот совет очень сильно помогает на экзаменах. И, кстати, я не стала исключением! Порой вам на настоящем ОГЭ может попасться задание из пробника, которое вы когда-то решали. Поверьте, это не единичный случай, и то, что вы решаете много пробников и типовых заданий может очень помочь вам.

5. Давай себе отдыхать.

Подготовка к экзаменам – процесс, отнимающий много нервов, здоровья и ваших жизненных ресурсов. Поэтому всегда находи время для отдыха. Даже 15-минутная прогулка на воздухе с родителями или друзьями освежит твои мысли и даст некую перезагрузку. Тогда у тебя появятся силы дальше идти к своим целям.

Друзья, это, наверное, самые важные и ценные лайфхаки и правила, о которых я могу рассказать. Я надеюсь, что мой опыт поможет вам в сдаче экзаменов. Не бойтесь! У вас все получится! Вам всегда помогут и поддержат ваши друзья и семья. Я в вас верю! Помните, будущее зависит от того, что вы делаете сегодня. Поэтому желаю вам удачи и прощаюсь до моего следующего поста!