Творчество спасет от депрессии

Самый обычный день простого подростка похож на битву за выживание. Физик поставил по контрольной двойку, друзья пошли гулять и не позвали тебя с собой, девушка сбрасывает твои звонки, родители достали со своими придирками. Хочется выбежать на улицу, стать посредине дороги и орать, орать, о-р-ааа-т-ь!!! А еще бить посуду, крушить мебель, порвать этот мир в клочья! Но есть другой выход – начни творить. 

 

Всем известно, что творческий процесс приносит радость. При этом совершенно не важно, каким именно видом творчества ты решишь заняться. Это может быть рисование, лепка, написание музыки, пошив одежды, сборка моделей. Я вот, например, плету браслетики из паракорда. Да-да!  Кто был со мной в «Смене» на «Тин-Каникулах», тот поймет… Эти браслеты я потом беру с собой в лагеря и дарю на память ребятам. Может позже я даже решусь провести мастер-класс в «Тин-ту-Тине» по плетению.

Занимаясь творчеством, ты моментально забываешь о волнениях и тревогах. Мысли начинают течь плавно и неспешно, ты полностью погружаешься в процесс и перестаешь замечать окружающий тебя мир, не думаешь о том, какое впечатление своими действиями ты произведешь на других.

Многие ошибочно думают, что для занятий творчеством нужны подходящее время и место, куча специальных приспособлений – холст, краски, швейная машинка, специальная бумага. Это не так. Творить можно из подручных средств. Рисуй на стене, клей пуговицы на тарелку «Моментом», шей игрушки из старых носков.

 

Вот мой последний шедевр. Настольная лампа из картонной коробки. А что, экологично.

В процессе творчества мы всегда что-то создаем – картину, статуэтку, стихотворение. Они остаются с нами, как напоминания о непростых временах и о том, как мы справились с ними. Пройдет время, ты другими глазами посмотришь на собственные творения, переживешь давние дни, сравнишь себя прежнего и настоящего. И такими пустяковыми покажутся тебе сегодняшние проблемы.

По моему мнению, творчество является лучшим и приятным способом справиться со стрессом, депрессией, плохим настроением. И что самое главное - такое лекарство доступно всем.