Рекорды сна
Новый Гиннес
Человек проводит во сне значительную часть жизни. История знает несколько случаев, когда сон длился гораздо дольше привычных для нас 8–9 часов, знакома с экспериментами по проведению времени в бессонном состоянии. Расскажу про удивительные рекорды сна, которые оказались в Книге рекордов Гиннеса.
1.Рекорд по продолжительности бодрствования поставил Ранди Гарднер — семнадцатилетний юноша, который не ложился спать одиннадцать дней. Авторами эксперимента стали два старшеклассника. Главной целью проекта было проведение хоть какого-нибудь научного эксперимента.
2.Самый долгий сон в мире, который длился двадцать лет, констатировали у 34-летней Надежды Лебединой из Украины. После скандала с супругом в 1954 году, она заснула и проснулась после долгих 20 лет. Организм женщины не претерпел изменений, она очнулась здоровой и выглядела на 34.
3.Больше всего времени провела в коме Элейн Эспозито. Будучи маленькой девочкой 6 лет, она впала в кому. Причина тому – неудачная операция по удалению аппендицита. Элейн провела в коматозном состоянии 37 лет. Ей было 43 года, когда она скончалась в 1978 году, так и не придя в сознание.
4.Путешественник Федор Конюхов тоже установил рекорд без сна. Во время кругосветного путешествия было решено проводить эксперимент, который помог бы выяснить, сколько спортсмены могут обойтись без сна, при этом не теряя концентрации внимания. Отслеживать активность каждого участника помогал специальный датчик с микрочипом, встроенный в наручные часы.
Конюхов спал по 10-15 минут каждые 2 часа. Удивительно, но его яхта числилась в рядах первых. Все спортсмены спали не более 5-6 часов в сутки, но никто не переплюнул Конюхова, продолжительность сна которого достигала 3-3.5 часа в сутки. После путешествия Конюхов прекрасно себя чувствовал.
5.34-летний французский врач Роман Вандендорп, установивший мировой рекорд по времени пребывания в емкости со льдом, объяснил, как ему это удалось. Рекордный показатель Вандендорпа составил 2 часа, 35 минут и 43 секунды. По словам врача, во время тренировок он использовал нейрокогнитивные техники, основанные на воображении и концентрации, чтобы погрузиться в состояние сна наяву.
1.Рекорд по продолжительности бодрствования поставил Ранди Гарднер — семнадцатилетний юноша, который не ложился спать одиннадцать дней. Авторами эксперимента стали два старшеклассника. Главной целью проекта было проведение хоть какого-нибудь научного эксперимента.
2.Самый долгий сон в мире, который длился двадцать лет, констатировали у 34-летней Надежды Лебединой из Украины. После скандала с супругом в 1954 году, она заснула и проснулась после долгих 20 лет. Организм женщины не претерпел изменений, она очнулась здоровой и выглядела на 34.
3.Больше всего времени провела в коме Элейн Эспозито. Будучи маленькой девочкой 6 лет, она впала в кому. Причина тому – неудачная операция по удалению аппендицита. Элейн провела в коматозном состоянии 37 лет. Ей было 43 года, когда она скончалась в 1978 году, так и не придя в сознание.
4.Путешественник Федор Конюхов тоже установил рекорд без сна. Во время кругосветного путешествия было решено проводить эксперимент, который помог бы выяснить, сколько спортсмены могут обойтись без сна, при этом не теряя концентрации внимания. Отслеживать активность каждого участника помогал специальный датчик с микрочипом, встроенный в наручные часы.
Конюхов спал по 10-15 минут каждые 2 часа. Удивительно, но его яхта числилась в рядах первых. Все спортсмены спали не более 5-6 часов в сутки, но никто не переплюнул Конюхова, продолжительность сна которого достигала 3-3.5 часа в сутки. После путешествия Конюхов прекрасно себя чувствовал.
5.34-летний французский врач Роман Вандендорп, установивший мировой рекорд по времени пребывания в емкости со льдом, объяснил, как ему это удалось. Рекордный показатель Вандендорпа составил 2 часа, 35 минут и 43 секунды. По словам врача, во время тренировок он использовал нейрокогнитивные техники, основанные на воображении и концентрации, чтобы погрузиться в состояние сна наяву.