Невероятно правдивая история. Арнольд Шварценеггер

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с Вами новой находкой – очень интересной и увлекательной книгой «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история» Арнольда Шварценеггера. Про эту книгу я узнал от своего тренера.

С детства я увлекаюсь спортом – сначала занимался самбо, потом ушу, сейчас совмещаю восточные единоборства и спортивные занятие в тренажерном зале.  Про Арнольда Шварценеггера я слышал многое, это – уникальный человек с невероятной силой волей и жизненной историей. Выходец из Австрии из семьи полицейского, не имея особенных перспектив в будущем, Арнольд смог добиться высочайших высот и установить новую планку в мире бодибилдинга.

Представляете, уже в возрасте 21 года он жил в Лос-Анджелесе и носил титул «Мистер Вселенная»?! Лучшие спортивные результаты Арни (так его зовут коллеги и близкие): присед – 261 кг, жим лежа – 236 кг, становая тяга – 322 кг. Впечатляет и мотивирует!

Английский он выучил за 5 лет, потом получил образование в университете, состоялся как политик, бизнесмен и даже стал миллионером! Более того, Арнольд Шварценеггер вошел в топ-10 кинозвезд Голливуда и породнился с семьей Кенндеди. После завершения спортивной карьеры, успешной карьеры бизнесмена, «Мистер Вселенная» занял пост губернатора в Калифорнии, США.

Все это и даже более – описывается в его книге. Самая интересная глава, на мой взгляд, это – глава 9 «Величайшее в мире шоу мускулов», которая повествует о его победе над самим собой и стремлением к новым высотам. Арнольд мечтал о процветании культуризма, и я считаю, что у него это получилось. Бодибилдинг – это интересный вид спорта, но очень непростой, который требует регулярных тренировок, правильного и сбалансированного питания, режима дня, чередования тренировок и отдыха.

В книге я узнал, что Арнольд всегда улыбался во время тренировок, у него никогда не было злого выражения на лице. Представьте только, какие мысли должны быть у него в голове? Что такое ему известно, что он постоянно улыбается? А еще оказывается, его кумиром был Юрий Власов – легендарный советский тяжелоатлет, успешный спортсмен и тренер.

Сейчас Арнольду 77 лет. От души желаю ему долгих лет жизни и новых свершений! Рекомендую книгу к прочтению, она будет интересна широкому кругу читателей: профессиональным спортсменам, любителям, подросткам и взрослым. Жду Ваши отзывы и комментарии, друзья.