Мой золотой значок ГТО

Думаю многие знают о всероссийской спортивной программе ГТО. В ней может принять участие каждый, в независимости от физической формы. Наградой за участие и выполнение нормативов  этого физкультурного комплекса - значки ГТО: бронзовый, серебряный и золотой. 

Программа ГТО была создана еще в СССР в 1931 году и расшифровывалась "Готов к труду и обороне", затем в 1991 году программа прекратила свое существование вместе с развалом Советского Союза. В 2014 году по инициативе нашего Президента В.В. Путина программа ГТО возродила свое существование, но уже в улучшенном виде.

На данный момент существует 11 ступеней ГТО по возрасту: 1 ступень - от 6 до 8 лет, 2 ступень - от 9 до 10 лет, 3 ступень - 11-12 лет, 4 ступень - 13-15 лет, 5 ступень - 16-17 лет, 7 ступень 18-29 лет, 8 ступень - 40-49 лет, 9 ступень - 50-59 лет, 10 ступень - 60-69 лет и 11 ступень - старше 70 лет.

Впервые я принял участие в этом комплексе в возрасте 7 лет и сразу сдал нормативы на серебряный значок ГТО. Я очень был рад  и понял, что есть к чему стремиться. На уроках физкультуры в нашей школе особое внимание уделяется сдаче нормативов ГТО и я начал усиленно готовиться, так как хотелось осуществить свою заветную мечту и получить золотой значок ГТО. Удалось мне сдать на золотой значок только в 6 классе, это была 3 ступень для мальчиков и девочек в возрасте 11-12 лет. В обязательные испытания входят: бег на 30 или 60 м, бег на 1,5 или 2 км, подтягивания из виса лежа, наклон вперед из положения стоя на скамье, челночный бег, прыжок в длину с разбега, поднимание туловища из положения лежа на спине. По итогам прохождения спортивных испытаний и присвоения самой высокой награды ГТО, был издан приказ Министерства спорта с указанием фамилии, имени, отчества, даты рождения и даты присвоения золотого значка.

Моя мечта сбылась! В этом я очень благодарен нашему учителю физкультуры Брызгалову Ивану Владимировичу ГБОУ Школа № 2065 г. Москвы за подготовку, достижение высокого результата, настрой, режим тренировок и дисциплину! 

Что же дает золотой значок ГТО? Помимо улучшения физической формы и укрепления здоровья, абитуриенты, имеющие знаки отличия ГТО, могут дополнительно получить баллы к ЕГЭ в при поступлении в вуз, а студенты при сдаче на золотой значок, могут получать повышенную стипендию при обучении.

Завершить свой рассказ про ГТО хотелось бы стихами:

Чтобы вырасти спортивным, смелым, ловким и активным, всем ребятам надо знать - ГТО пора сдавать!!!