как заняться делом

я думаю у всех было такое чувство, что не хочешь ничего делать и я вас понимаю. Есть множество ответов на этот вопрос, но я готова рассказать про свои мысли. Так все же как заставить себя заняться делом, если очень не хочется?

У меня есть 7 правил:

1. Вместо того чтобы слушать причитания мозга о том, как ужасно и плохо ему и конечно же ему не хочется это делать, попробуй подумать, почему это дело будет для тебя полезно и хорошо.
2. Не надо делать вид, что все хорошо, просто признай, что тебе не нравится данное дело, и энтузиазмом не пахнет.
3. Не думай о результате и успехе, потому что можешь словить страх и тревогу. Главное-сосредоточатся на настоящем и на том, что тебе нужно сделать именно здесь и сейчас.
4. Попробуй принять, что жизнь — очень тяжелая штучка, и людям приходится делать много всякого неприятного, но в конце концов это приносит пользу. Когда ты сделаешь сложное дело, у тебя будет больше свободы и выбора. Главное просто замотивируй себя.
5. Сделай немножко, а потом дай себе отдохнуть. Потом снова вернись к делу. Так ты не будешь сильно уставать и данное дело не будет тебе надоедать.
6. Не позволяй разуму «шататься» без дела и думать всякое отвратительное. Отведи себе время и полностью сосредоточься на деле — а потом отдохни и расслабься.

расскажу поподробнее про 6 пункт. чтобы сосредоточиться на уроках или вашем деле уйдите в место, где вы будете думать только об этом. нужно найти место со столом и без ХОЛОДИЛЬНИКА И КРОВАТИ!!!! многие как только сделают допустим 1 предмет сразу же идут ложиться на кровать или бегут к холодильнику. знаете, вам нужно найти место по типу старбакса. также вы можете найти какое-нибудь кафе в котором вы спокойно можете сесть и поработать.

запомните главное! если вы хотите добиться, то идите до конца! я верю в каждого из вас и надеюсь, что вы уже добиваетесь высших результатов