Как все успеть?
Иногда кажется, что мы живём в мире идеально продуктивных людей, которые прошли специальные курсы и сразу же поняли, как всё успеть за один день. В современном мире появляется всё больше и больше блогов людей, которые снимают свои продуктивные дни. А мы в это время можем только недоумевать, как же все эти люди всё успевают.
У меня также был период, когда я ничего не успевала, не заканчивала задания вовремя, не давала себе достаточно отдыха, потому что хотела успевать больше, думала, что отдохнуть можно и на каникулах. Только после этого я поняла, что поступала неправильно.
Итак, давайте разберемся, что же такое тайм-менеджмент и как всё успевать!
Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. С их помощью можно вовремя достичь поставленных целей и задач, повысить эффективность и результативность.
С чего начать планирование, как мотивировать себя?
- Обустройте свое рабочее пространство.
Сделайте его комфортным, так намного приятнее работать!
- Составьте список дел.
Иногда мы держим в голове множество задач. Из-за этого может казаться, что вы ничего не успеваете. Возьмите ежедневник и составьте список всех заданий, которые нужно выполнить в течение дня.
- Уберите все лишнее.
Старайтесь не отвлекаться на соц. сети, так вы сделаете задания быстрее!
- Научитесь вставать раньше
На свежую голову вы будете успевать продуктивно выполнять задачи, день будет казаться длиннее. Также это полезно для здоровья.
- Ставьте конкретные целию
- Никогда не забывайте про отдых!
Это очень важный пункт, так как без отдыха желание чем-либо заниматься может пропасть.
- Читайте литературу по тайм-менеджементу.
Чтение литературы по планированию дел и управлению своим временем должно стать для вас привычкой!
Таким образом, почему нам так важно планировать свое время? Методы тайм-менеджмента направлены на отслеживание времени и прогресса. Это нужно для того, чтобы достигать поставленных целей и всегда быть на высоте.
Комментарии (48)