Диетические котлетки из мяса индейки на «пару»

Многие любят вкусно, но полезно поесть. Рецепт диетических котлет из мяса индейки на «пару» специально для Вас!

Нам понадобится:
• 500 грамм фарша
• 1 луковица
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка крахмала
• Соль (по вкусу)

Процесс приготовления:
• Смешиваем все вышеперечисленные ингредиенты
• Формируем котлетки, укладываем в пароварку
• Ставим таймер на 35 минут

Полезность этого блюда:
• Данные котлетки приготовлены из мяса индейки, а оно низкокалорийно, но очень питательно.
• В мясе индейки очень мало жира – всего 2,5 г жира на 100 грамм!
• Данное блюдо приготовлено на пару, а значит без использования жиров.

===============
Приятного аппетита!