Дежавю: мифы и реальность

Термин "дежавю" впервые был использован психологом Эмилем Буараком в  1876  году в   книге "Будущее психических наук". "Любое субъективно неадекватное ощущение узнавания в нынешнем ощущении неопредёленного момента из прошлого" – такую трактовку использовал Буарак. Ощущение дежавю долго считалось паранормальным явлением, пока учёные не занялись этим вопросом серьёзно. Уже многие годы они работают над изучением этого явления, но к единому решению они не пришли до сих пор. Каждый выдвигает свои версии и считает правильной свою теорию. По поводу дежавю сложилось много мифов и теорий. Давайте рассмотрим самые популярные из них:

1. Ложные воспоминания появляются вследствие нарушений в процессе работы памяти. В работе систем запоминания иногда проявляются сбои, из-за которых мозг путает настоящее и прошлое. Это означает, что раньше могла произойти похожая ситуация, но наш мозг сложил детали и решил, что случилось то же самое событие.

2. По второй теории эффект возникает, когда человек попадает в знакомую по предыдущей жизни обстановку и окружение. Например, человек переехал в другой город, а по возвращении домой на него накатывают воспоминания.

3. Мозг воспроизводит ситуацию, произошедшую с индивидом во сне. За ночь нам всем снится разное количество снов. Мы не помним почти ничего из них, но наше подсознание держит всё в себе. В момент дежавю воспоминания из снов всплывают в памяти, но рамки между реальностью и миром, выдуманным нашим подсознанием, стираются. Периодичность проявления дежавю зависит от многих факторов. Например, частота путешествий и их продолжительность, занятия спортом и т.д.

Когда дежавю случилось с вами, необходимо в первую очередь успокоиться и немного подождать, так как это пройдет очень быстро. Это мимолётное явление пугает, но бояться его не стоит. У среднестатистического человека оно случается 1-2 раза за месяц. У  пожилых людей периодичность сокращается до 1 раза  год. Это совершенно нормальное явление, но если оно случается всё чаще и чаще, это уже психологическое заболевание. В таком случае необходимо обратиться к специалисту.