Делитесь своим опытом!

Целью спортивного хобби клуба является развитие и укрепление физического состояния организма путём ознакомления со своим телом и практики упражнений на конкретную группу мышц. Вместе с ребятами в течение смены мы провели отличный курс силовой нагрузки и разобрали техники основных упражнений.

Каждый из участников подходил ответственно к занятиям и правильно распределял свои силы. Прогресс ребят был хорошо виден на финальных занятиях.

Благодаря совместному общению между ребятами они смогли передавать свой опыт. На курсе есть ребята профессионально занимающиеся определенными видами спорта. Поэтому в наш курс вошло множество дополнительных упражнений.

В конце смены мы провели силовую зарядку для всего проекта. Ребята были поделены по направлениям, где каждый был ответственен за свою группу элементов. Включенность в дело показало, что ребята освоили полученный материал, и теперь могут делится имеющимся опытом.

Шикин Максим Александрович, 1 локомотив

"Когда происходила презентация хобби-клубов, я сразу понял, что пойду на хобби клуб "Street Workout". Потому что я очень люблю спорт и активный образ жизни. Хобби клуб ведёт Александр Мяло. Он очень спортивный и показывает различные новые упражнения.

В процесс тренировки мы с ребятами вместе делимся упражнениями и опытом. Также играем в лесенку на подтягивания, отжимания, стоим в планке и бегаем. Сегодня с утра мы проводили тренировку для всех локомотивов. Ребятам очень понравилось, и они действительно устали".

Мяло Александр Владимирович, ведущий хобби-клуба "Street Workout":

"На моём хобби-клубе вместе с ребятами мы познакомились с разными упражнениями на различные группы мышц, которые касаются рук, пресса и ног. Каждый день мы увеличивали свою нагрузку и делали кардиоупражнения. В конце смены мы показали свои навыки и опыт на зарядке, который мы приобрели, вместе с ребятами.

Ребята очень довольны занятиями, потому что они получили тот интересный опыт, который имеется у меня, и поделились в свою очередь опытом, который имеется у них".